BP Buddy
Das einfache Blutdrucktagebuch für Kinder und Familien
Derzeit in der Testphase.
Bei Kindern gibt es nicht einen einzigen Normalwert. Der Blutdruck hängt von Alter, Körpergröße und Geschlecht ab. BP Buddy bewertet Werte von 4 bis 16 Jahren anhand kindlicher Perzentilen nach den RKI/KiGGS-Referenzwerten „Referenzperzentile für anthropometrische Maßzahlen und Blutdruck (KiGGS)". Ab dem 16. Geburtstag gelten die Erwachsenenwerte (ab 135/85 mmHg bei der Heimmessung als erhöht).
Die Blutdruckampel
BP Buddy ordnet jeden gespeicherten Wert mit einer Ampel ein – so seht ihr auf einen Blick, in welchem Bereich der Blutdruck liegt.
Ein einzelner roter Wert ist noch keine Diagnose. Wiederholt erhöhte Werte solltet ihr mit eurer Kinderärztin, eurem Kinderarzt oder dem behandelnden Blutdruckteam besprechen.
Das richtige Messgerät
Verwendet möglichst ein geprüftes Oberarmmessgerät, das für Kinder geeignet ist. Die Manschette muss genau zum Oberarmumfang passen – eine zu kleine oder zu große Manschette kann falsche Werte anzeigen. Bei medizinischer Notwendigkeit kann ein geeignetes Gerät verordnet werden; passende Geräte und Manschetten gibt es auch im Sanitätshaus.
So messt ihr richtig
- Vorher zur Ruhe kommenNicht direkt nach Sport, Toben, Essen oder großer Aufregung messen.
- Richtig sitzenRücken anlehnen, Füße auf den Boden, während der Messung nicht sprechen oder den Arm bewegen.
- Arm richtig lagernDen Arm entspannt auf Herzhöhe ablegen. Die Manschette sitzt am Oberarm.
- Zweimal messenZweimal im Abstand von einer Minute. Am besten nur den zweiten Wert speichern.
Die App hilft euch, Blutdruckwerte zu dokumentieren und einzuordnen – sie stellt keine Diagnose. Bei wiederholt gelben oder roten Werten, Unsicherheit oder Beschwerden wendet euch an eure behandelnde Ärztin oder euren behandelnden Arzt. Weitere Informationen findet ihr auf der Homepage der Deutschen Hochdruckliga.